Меч как фитнес
Для одних HEMA это, прежде всего, способ прикоснуться к истории, для других – искусство фехтования, для некоторых – возможность легально бить людей железной палкой, и всё это замечательно, но есть и те, кто задумывается об историческом европейском фехтовании ещё и как о способе поддерживать свою физическую форму. И не напрасно: как оказалось, в этом фехтование заметно эффективнее большинства других видов спорта.